Nieuws...

Heb je nog geen kaartje voor onze toneelvoorstelling van 7 maart? Haast je dan naar het Sociaal Huis en koop jouw kaartje, het zijn de allerlaatste. De vermelde prijs is inclusief gebak en koffie.

Het amusante verhaal van onze geliefde vorst en al zijn aanverwanten. Na het grote succes van 'Leopold den Twiede' eindelijk een opvolger! Frans Depeuter schreef weer een koningsverhaal, dit keer over Boudewijn. Je zou denken dat daar niet zoveel over te vertellen valt ... mis! Het zijn pittige en ontroerende verhalen, pakkend dan weer hilarisch en ... geschiedkundig nog juist ook!

Een geschiedenisles, maar dan véél leuker dan op de schoolbanken. En niet alleen Boudewijn komt aan bod, ook Albert, Fabiola en Paola, Filip, Laurent, ... passeren de revue!

Erik Goris, die ook de tekst bewerkte en naar zijn hand zette, verzorgt u weer een zeer grappige en ontspannende avond, al uw zorgen zijn zo vergeten.

Donderdag 23 maart 2023 om 19.30 uur  -  GRATIS

Spreker: dokter Koen Thorrez

Locatie: De Sceure (kleine zaal) - Veurnestraat 47 in Oostvleteren.

Inschrijven 20 maart: online of via 057 40 93 26

Tijdens deze infosessie over dikkedarmkanker kom je meer te weten over het voorkomen van dikkedarmkanker, mogelijke preventie, het vroeg opsporen van de ziekte en het bevolkingsonderzoek. Na de presentatie kan je vragen stellen. Dokter Koen Thorrez van het Jan Ypermanziekenhuis geeft je wetenschappelijk onderbouwde antwoorden en advies.

Knolselder, pastinaak, rammenas, rode biet … allemaal groenten van dit seizoen en nu dus ook goedkoper.

Maar hoe maak je ze klaar?

Vind gezonde recepten op www.zekergezond.be en stel zelf je weekmenu samen.

Het Bevolkingsonderzoek Dikkedarmkanker geeft mannen en vrouwen van 50 tot en met 74 jaar de kans om elke twee jaar een stoelgangtest te doen. Je neemt thuis zelf een staal van je stoelgang. Het onderzoek van het staal in het labo is gratis. 

Hoe de test juist in zijn werk gaat, zie je in dit filmpje.

Met de feestdagen achter de rug, moet je waarschijnlijk vaststellen dat er wat kerst- en nieuwjaarskilo's bijgekomen zijn. Niet getreurd, tijd voor actie.

Verleden jaar, in het najaar, werd de nieuwe beweegroute geopend. De beweegroute start in de voortuin van WZC Huize Proventier en is ongeveer 1 km lang. Onderweg moet je een een 11-tal bewegingsoefeningen doen. De beweegroute is de ideale manier om alle lichaamsdelen te oefenen en ondertussen je conditie op peil te houden.

Interesse? Da's al een goede start. Je kan de volledige flyer en alle oefeningen hier raadplegen.

Een geslaagde eerste editie van de kerstbowling: Vrijdag 16 december konden een 90-tal senioren genieten van taart met koffie tijdens de kerstbowling in De Goe Smete. De namiddag werd met kerstdeuntjes en evergreens opgevrolijkt  door Angelo De Graeve. 

De beste vrouwelijke en mannelijke kerstbowler vielen in de prijzen. Dit waren Kathleen Bassens en Guido Vanderhaeghe. Alle sfeerfoto's van de namiddag vind je hier.

De winter is in het land en de energieprijzen maken het een uitdaging om ons huis lekker warm te houden. Maar verlies in je strijd tegen de energiefactuur de voordelen van verse binnen-lucht niet uit het oog!

Vervuilde lucht in huis

Ons huis bevat heel wat bronnen die de binnenlucht vervuilen. Wijzelf en de huishoudelijke taken die we doen, produceren heel wat vocht. Denk maar aan schoonmaken, koken of douchen. Daarnaast zorgen bouwmaterialen, poetsproducten en andere spullen die we gebruiken voor ongezonde stoffen in ons huis. Deze stoffen stapelen zich op en zorgen voor ongezonde binnenlucht. Wist je dat de binnenluchtkwaliteit hierdoor vaak

Op woensdag 14 december 2022 te 14.00 uur STIPT  in CC Ghybe te Poperinge tonen Annie & Herwig Haentjens hun prachtige reisreportage over ‘NAMIBIE’, dit in organisatie van de Vlaamse Actieve Senioren.  De reportage bevat zowel algemene info als wondere beelden over de bezochte gebieden.

Gelieve vooraf in te schrijven UITERLIJK 5 DECEMBER 2022 door storting van 5 € op rekening nr. BE68 7380 0820 7434 Vl@s Poperinge. Vermeld ‘Film’ + naam.

De seniorenraad i.s.m. Bowling De Goe Smete organiseren voor de eerste keer een kerstbowling.  

Meer informatie vind je op de flyer hiernaast.  Ook niet-spelers zijn welkom en kunnen genieten van de sfeer en supporteren voor de spelers.

Tot binnenkort.

Nu het leven duurder is dan ooit, maken we ons allemaal wel eens zorgen om onze portemonnee. Met deze handige tips geef je minder uit, zónder in te boeten op wat goed is voor lichaam en geest. 

Geef stress geen kans

Lig je ’s nachts te piekeren over de elektriciteitsrekening? Blijf niet alleen zitten met je probleem. Durf hulp te vragen. Hou controle over je uitgaven, maar zorg ook dat je nog wat ruimte laat om iets ontspannends te doen dat geld kost. Ook bewegen helpt tegen stress.

Kook met seizoensgroenten

Laat kant-en-klare maaltijden in het schap liggen, schrap dure junkfood en kook zélf. Liefst met lokale seizoensgroenten en -fruit, want die zijn voordeliger dan boontjes uit Kenia of aardbeien uit Spanje. Neem je eigen lunch mee naar het werk en ga creatief aan de slag met restjes of vries ze in. 

Winkel slim

Ga nooit met een lege maag winkelen. Maak vooraf een boodschappenlijstje. Dat voorkomt dat je impulsaankopen doet. Ook huismerken zijn een goed idee, want meestal een stuk voordeliger.

De seniorenraad kan terugblikken op een geslaagd dansfeest. Iets minder volk dan gewoonlijk, maar dit woog niet op tegen de sfeer en ambiance tijdens het dansfeest.

Genieten van wat sfeerfoto's?

Klik hier.