Nieuws...

Deze test brengt je positieve geestelijke gezondheid in kaart.

Als je nu “mijn wat?! “ zegt, dan begrijpen we je helemaal. Want eigenlijk gaat het over niets meer, maar zeker ook niets minder dan je geluk…

Hoe is het gesteld met jouw geluk? De GELUKSMAAT vertelt je meer!

 In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.

Nestor wil met de gezelschapsdienst  het langer zelfstandig thuis wonen ondersteunen door thuisoppas met vrijwilligers te organiseren. Nestor helpt graag zorgbehoevende senioren en sociaal kwetsbaren in Poperinge en deelgemeenten.

Karien Bafcop doet beroep op de gezelschapsdienst van Nestor voor haar hulpbehoevende mama Robertine aangezien zij steeds minder mobiel wordt om onder de mensen te zijn. Op die manier is dit een unieke kans om toch nog regelmatig thuis mensen om haar heen te hebben. 

De Nestorcoördinator stelde 2 vrijwilligers voor aan Robertine en dochter Karien en werden meteen gekoppeld aan elkaar. Zowel Trees als Maria waren goed gekend in het dorp, aangezien ze ook van Reningelst zijn. Robertine is ook in tal van verenigingen actief geweest. Samen met haar echtgenoot hadden ze een...

De stationsomgeving in Poperinge is aan vernieuwing toe. Het openbaar domein is verouderd, niet meer goed ingericht en de voorzieningen voor fiets, bus en auto zijn weinig aantrekkelijk of ontoereikend. Om de site op te waarderen tot een volwaardig en modern mobiliteitsknooppunt wordt een masterplan opgemaakt.

Ook de seniorenraad werd  om een advies gevraagd. Hiertoe werd een korte vragenlijst opgemaakt. De resultaten van de bevraging werd gegoten in een advies en bezorgd aan het stadsbestuur.

...

Een goede ventilatie is cruciaal voor een gezond binnenklimaat en goed wooncomfort. Een ventilatiesysteem brengt verse lucht binnen en voert vochtige, vervuilde lucht af naar buiten.

-> Hoe kan je efficiënt ventileren met een zo laag mogelijk energieverbruik en zonder lawaaihinder of tocht?

-> Welke soorten ventilatiesystemen zijn geschikt voor jouw woning?

-> En op welke manieren kan je je woning energiezuinig én gezond maken?

Krijg een antwoord op al je vragen tijdens deze gratis online expertsessie ‘energiezuinig ventileren’. Onafhankelijke experts van Dialoog vzw geven je anderhalf uur lang praktische tips en concreet advies in mensentaal. Na deze sessie weet je hoe je de luchtkwaliteit in je woning verbetert, en hoe je dat zo energiezuinig mogelijk doet!

Waarom je deze expertsessie niet mag missen

• Doe de juiste ingrepen en renoveer slimmer. Zo bespaar je maximaal op je energiefactuur, verhoogt je woning in waarde en wooncomfort én lever je je bijdrage aan het klimaat.
•  Geniet van het beste advies op de markt. Je krijgt gratis en onafhankelijk advies van ervaren experten, die met beide voeten in de praktijk staan.

Natuur en Bos van de Vlaamse overheid organiseert in samenwerking met stad Poperinge en het Regionaal Landschap Westhoek een boomplantweekend op 4 en 5 december.

Op een perceel langs de Barlebuizestraat van 4ha en 76a willen we dat weekend 12.000 bomen planten. Ook verenigingen mogen komen planten. Je hebt enkel aangepaste kledij nodig. Spades mogen ook meegenomen worden, maar die kunnen wij eventueel ook voorzien. Voor groepen is het handig dat jullie vooraf een seintje geven via duurzaamheid@poperinge.be.  

Plaats van afspraak: Barlebuizestraat Poperinge (thv huisnummer 8, ’t Bardehof).

Plantmomenten: za 4 & zo 5 december, telkens tussen 10 en 16u.

De wandel- en fietszoektocht werd gesmaakt. Heel wat positieve feedback en deelnemers.  Een overzichtje:

Fietszoektocht

• 60% van alle deelnemers had alle vragen correct beantwoord,
• 20 % had 1 foutje
• 20 % telde 2 foutjes

Winnaars

1. Paul Polley
2. Gilbert Lobelle
3. Marc Denys

Wandelzoektocht

• 9% deelnemer bleef foutloos
• 55% maakte 1 foutje
• 18% sloeg 3 maal de bal mis
• 18% ging meer dan 4 keer uit de bocht.

 ...

Met de campagne ‘10000 stappen: elke stap telt’ willen het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, de Vlaamse Logo’s en het Agentschap Zorg en Gezondheid alle Vlamingen meer in beweging krijgen.

218 Vlaamse steden en gemeenten, waaronder ook Poperinge, engageren zich om hun inwoners met straatsignalisatie te motiveren om meer stappen te zetten.

Op zondag 24 oktober werd het startschot van ‘10000 stappen: elke stap telt’ gegeven. Op heel wat plaatsen verschijnen pijlen in 

...

Herfst, dat wil ook zeggen: nieuwe seizoensgroenten en –fruit. Ze smaken niet alleen beter in hun seizoen, ze zijn ook voordeliger. Experimenteer erop los. En weet je niet wat je ermee moet aanvangen? Surf naar www.zekergezond.be/tabs/home. 

Stad en OCMW Poperinge zijn partner in het project HAIRE. Dit staat voor Healthy Ageing Through Innovation in Rural Europe.

Met dit project willen wij het welzijn van senioren in Poperinge en deelgemeenten verbeteren, de isolatie en eenzaamheid op het platteland doorbreken. Tal van vrijwilligers en professionelen binnen de zorg ondersteunen hen hierbij. Om dit te kunnen realiseren hadden wij de hulp nodig van 75 senioren. 

In Poperinge en deelgemeenten werden 75 zestigplussers geïnterviewd. Op basis hiervan wordt enerzijds het welbevinden in kaart gebracht en wordt er een individueel actieplan opgesteld. Anderzijds moeten deze interviews leiden tot een 'community rapport' met allerhande verbeterpunten voor de buurt...

Bij 4 Example vzw kan (bijna) iedereen terecht voor het gebruik van een strandrolstoel in Blankenberge.

Ze hebben zeer diverse strandrolstoelen en dus een oplossing voor elke minder mobiele persoon. Ook hebben ze een tillift ter beschikking staan. Je kan er het ganse jaar terecht. De zon stopt immers op 1 september niet met schijnen, en zelfs bij licht bewolkt weer is het nog steeds heel leuk om op het strand te wandelen.

4 Example bestaat uit allemaal vrijwilligers die op verschillende manieren minder mobiele mensen probeert te helpen...

Vaccinatie is een hot item dezer tijden. We hebben nog maar pas de 2e vaccinatieronde COVID-19 achter de rug en we zijn momenteel al bezig met de 3e ronde voor de risicogroepen.  De mondmaskers vielen weg en we zijn dus minder beschermd tegen verkoudheden en griep. Belangrijk is dat we de griepvaccinatie niet uit het oog verliezen.

Heel wat mensen zitten met vragen rond het plaatsen van de griepvaccinatie:

• Moet je twee weken tussen je griepvaccin en het coronavaccin laten?
• Wanneer laat je best je griepvaccin zetten?
• En zijn er genoeg griepvaccins voor iedereen? 
• ...

Een antwoord op al je vragen vind je in het artikel van de VRT via volgende link: https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2021/09/30/vragen-en-antwoorden-griepseizoen/

Naar aanleiding van de dag tegen kanker op donderdag 21 oktober informeren huisarts Dr Provoost en geriater Dr De Mont jullie graag over de betrokkenheid van ouderen bij hun kankerbehandeling.

Het wordt een interactieve middag waarbij aan de hand van casussen stil wordt gedaan bij oa:

• Hoe word ik als oudere betrokken bij de verdere behandeling van kanker?
• Welke keuzes zijn voor mij belangrijk?
• Hoe communiceer ik hierover het best met mij naasten? 
• ...

Er wordt koffie en versnaperingen voorzien voor alle aanwezigen. De vorming gaat door in het WZC Emmaus te Poperinge van 13u30 tot 16u.

Omwille van de coronamaatregelen wordt gevraagd om vooraf in te schrijven via mail thuisverpleging@gasthuis.be of 0475/702483.

Een gezonde leefstijl met een evenwichtig voedingspatroon is voor iedereen belangrijk.  Bij kanker heeft het voedingsadvies vooral een ondersteunende rol. Door te zorgen voor een goede voedingstoestand en vermindering van bepaalde klachten, helpen we onrechtstreeks bij de behandeling.

Vanaf de diagnose kan er gestart worden met gevarieerde voeding die voldoende energie en voedingsstoffen levert. Wanneer dit onvoldoende blijkt, wordt een energie-en eiwitverrijkte voeding aanbevolen. Ondervoeding is niet enkel een te laag lichaamsgewicht, maar wel het verlies van spiermassa/het veranderen van de lichaamssamenstelling door tekorten aan energie, eiwitten, vitaminen en mineralen. Dit heeft nadelige effecten op de behandelingen, de toegebrachte schade, het herstel, het functioneren, bijkomende ziektes, de weerstand, enz. 

...