Nieuws...

Vanaf 1 juni 2019 kunnen 65-plussers een beroep doen op de aanpassingspremie als aparte verbouwingspremie. De folder licht toe welke aanpassingswerken in aanmerking komen en aan welke voorwaarden je moet voldoen om aanspraak te maken op de aanpassingspremie.

Bekijk hier de volledige volledige folder.

Wekelijks 150 minuten (bijv. 3 tot 5 keer 30 tot 45 minuten) wandelen verbetert het mentale welzijn en vermindert het risico op depressie. Het type sport en de intensiteit doen er niet toe. Het effect van wandelen op de mentale veerkracht is vergelijkbaar met het effect van lopen, zwemmen of fietsen. Het belangrijkste is om het geregeld te doen en vol te houden.

Lees het volledige artikel op de website van Gezondheid en Wetenschap.

 Zin in stappen of beweging? Doe tijdens de maand mei mee aan de stappenclash, zo help je Poperinge naar de overwinning en maak je kans op een POP. CADEAU. Of doe op 23 mei mee aan de Seniorgames, en maak kennis met tal van sporten. Nagenieten kan tijdens een gezellige BBQ.

Tijdens de zitting van de gemeenteraad van 29 april 2019 kwamen volgende punten aan bod:

• Geïntegreerd breed onthaal
• Aanvullend verkeersreglement
• Gecoro
• Ruiling gronden

Een korte samenvatting van bovenstaande punten vind je hier.

Het Lokaal Dienstencentrum De Bres heeft opnieuw een aanleunflat te huur.
De flat is aangepast, heeft modern comfort en is rolstoeltoegankelijk. De flat is gelegen in het gebouw van het dienstencentrum waarbij je kan genieten van de gemeenschappelijke voorzieningen, het gezelschap van de bezoekers van het dienstencentrum, dichte begeleiding van de dienst seniorenzorg,… Kortom enkel voordelen!  Dit alles voor de huurprijs van 840 euro/maand.

Daarnaast heeft de dienst Seniorenzorg  3 erkende serviceflats te huur in de Belfortsite (Veurnestraat 10).
De flat ligt op het gelijkvloers, is aangepast, heeft modern comfort en is rolstoeltoegankelijk. De flat is dicht gelegen van het centrum, ons dienstencentrum, de dienst seniorenzorg,…

Voor al je vragen en/of inschrijving kan je terecht bij de dienst seniorenzorg Gregory White, 057/34 65 00 of gregory.white@poperinge.be.

Is jouw fiscale situatie jaar na jaar hetzelfde? Dan beschikt de fiscus over alle gegevens. Jouw belastingbrief is vooraf ingevuld  en je krijgt meteen een simulatie van het belastingresultaat (hoeveel je moet bijbetalen of zal terugkrijgen). Als je akkoord gaat met dat voorstel (voorstel van vereenvoudigde aangifte), moet je helemaal niets doen. Binnen enkele weken/maanden krijg je dan automatisch de definitieve afrekening (die normaal gezien niet meer zal wijzigen).

Maak je geen zorgen als je deze aangifte nog niet hebt ontvangen. Het rondsturen ervan loopt tot eind mei. Het heeft geen zin om de FOD Financiën voor het einde van de maand te contacteren...

Een  70-tal mensen  woonden op 23 april de infonamiddag  'Tijdig nadenken en plannen omtrent waardig levenseinde' bij.

Na het welkomstwoord van schepen Bryan Vanderhaeghe gaf André  Van Nieuwkerke, de voorzitter LEIF West-Vlaanderen een uitvoerige beschrijving van waar je best op voorhand aan denkt en plant, voor wanneer het onvermijdelijke gebeurt. Mariola Farina, informatiemedewerkster bij LEIF Heuvelland bracht bij de toelichting haar aangrijpend persoonlijk verhaal.

Uit de namiddag kunnen we concluderen dat we ons gans leven plannen en dat we er ook moeten voor zorgen dat we plannen maken en onze naasten informeren wat we willen of niet willen als we aan het eind van ons levensverhaal staan...

Je bent 55+, je hebt een hart voor sport en je houdt van een gezellig samenzijn? Dan zijn de Seniorgames dé uitgelezen kans om te sporten met leeftijdsgenoten in een recreatieve en gezonde competitiesfeer.

Programma:

• Verwelkoming vanaf 9.15 uur in de bowling (bij het zwembad) met een gratis koffie.
• Voormiddag keuze uit: Bowling, Zwemmen (met mogelijkheid tot aquagym), Wandelen of Fietsen
• 's Middags: 3 belegde broodjes met soep in de bowling
• Namiddag, keuze uit: Bowling, Zwemmen (met mogelijkheid tot aquagym), Line dance + Curling (in Sporthal OLVI SFI), Curling (Sporthal OLVI) + Golf (stadspark) of Golf (stadspark) + Drums alive (in stadspark)
• Vanaf 16 uur: 1 consumptie inbegrepen tijdens een gezellig samenzijn in de bowling. Achteraf is er mogelijkheid om aan te schuiven voor de barbecue.

Deelnameprijs:

- 10 euro ofwel

- 20 euro incl. BBQ (met 2 stukken vlees, aardappeltjes en verse groentjes)

...

Iedereen kan terechtkomen in een situatie die juridische vragen of problemen met zich meebrengt.  Iedere Poperingse inwoner kan gratis juridisch advies krijgen via de dienst Rechtshulp en dit:

--> elke eerste woensdag van de maand

--> van 14 tot 15.30 uur

--> in het Sociaal Huis (spreekruimte gelijkvloerse verdieping).

Je kan er terecht met allerlei vragen: over echtscheidingsproblemen, onderhoudsgeld, huurproblemen, erfenisrecht, loonbeslag... Je brengt best alle documenten mee die met je probleem te maken hebben. Een jurist verwijst je, indien nodig, door naar gespecialiseerde diensten (zoals een advocaat, een notaris, de vakbond,...).

Van 1 tot 31 mei 2019 neemt Poperinge opnieuw deel aan de stappenclash. Deze editie is een regionale wedstrijd (Vlaams is maar om de 2 jaar) en nemen we het op tegen Diksmuide, Heuvelland, Izegem, Kortemark, Lendelede, Lichtervelde, Mesen, Moorslede, Oostrozebeke, Staden, Tielt, Vleteren, Wingene en Zonnebeke.

Verleden jaar behaalden we op regionaal niveau een mooie 4^e plaats, namen 198 Poperingenaars deel aan de wedstrijd, wandelden we in de maand mei 1,5x rond de aarde en zetten hierbij 67.140.989 stappen (46.999 kilometer). Een resultaat om fier op te zijn.

Elke deelnemer wint!

Zet meer stappen en geniet van heel wat gezondheidsvoordelen: je spieren en botten danken je, je verlaagt je kans op kanker, diabetes en overgewicht én je voelt je vanzelf ook beter in je vel. Beweging geeft ook je sociale contacten een boost, want meer bewegen hoef je niet alleen te doen.

Sla je slag, want je wint als deelnemer niet enkel aan gezondheidsvoordelen. De stad Poperinge geeft opnieuw prijzen weg: er worden 10 POP.KADO-kaarten uitgeloot aan de actieve deelnemers die zich registreren op www.10000stappen.be, zich lid maken van de groep ‘Poperinge’ en hun stappen registreren op deze tool. Diegenen die zich reeds verleden jaar inschreven, hoeven zich niet opnieuw te registreren (gewoon opnieuw aanmelden met gebruikersnaam en paswoord).

Meer informatie over hoe je moet registreren, welke activiteiten er zijn, waar je een stappenteller kan ontlenen... vind je hier.

Wie wil stoppen met roken heeft daar gemiddeld 5 à 7 pogingen voor nodig. Omdat medicatie de slaagkans aanzienlijk verhoogt, werd in 2015  beslist om niet één maar twee behandelingen met rookstopmedicatie terug te betalen per persoon. Daar komt vanaf 1 februari 2019 de terugbetaling van het starterspakket bij.

Vooraleer mensen toegang krijgen tot een volledige behandeling met rookstopmedicatie, moeten ze namelijk een behandeling van twee weken volgen om te testen of ze de medicatie goed verdragen of niet. Voor zo’n starterspakket betaal je vanaf 1 februari nog slechts 9,80 euro (voorkeursregel) of 14,80 euro (zonder voorkeursregel).

Rookstopmedicatie kan de ontwenningsverschijnselen verzachten of de zin naar een sigaret onderdrukken. Het zijn geen mirakelmedicijnen. Je eigen motivatie om te stoppen met roken en een actieplan om je gewoontes te veranderen zijn minstens even belangrijk om succes te boeken.

Meer info rond stoppen met roken, vind je hier.

De Regering heeft beslist om vanaf 1 maart 2019 het gewaarborgd minimumpensioen  te verhogen voor wie een volledige loopbaan heeft en de  solidariteitsbijdrage te verlagen.
Als je een solidariteitsbijdrage betaalt op uw pensioen zal die daardoor verminderen of mogelijk zelfs wegvallen. Het resultaat: u zult een hoger nettobedrag overhouden.

Als u recht hebt op één of beide aanpassingen, dan zult u  een brief of een mail ontvangen met meer uitleg of kan je de nieuwe berekening van uw maandbedrag  bekijken in uw online pensioendossier mypension.be, onder de rubriek "Mijn betalingen".
Meer info, klik hier.

Van ‘s morgens vroeg tot ‘s avonds laat plan je: het uur van opstaan, welk ontbijt, begin en einde van de werkuren, de afspraken, welke boodschappen, het al dan niet kinderen op de wereld zetten,... Dat je ook plannen kunt maken in het licht van je toekomstig sterven komt niet in je op of schuif je bewust voor je uit, naar later.
Wat je echter moet weten:
Bij 1 op 2 mensen wordt de stervensfase beïnvloed door medische handelingen of beslissingen. Het is in die zin wel belangrijk wat je zelf wilt als toekomstige patiënt. Informeer je goed vooraf, wanneer je nog in goede gezondheid verkeert: Wat zijn mijn rechten als patiënt? Kan ik zinloze medische handelingen weigeren? Wat is palliatieve zorg? Hoe zit de levensbeëindiging op verzoek in elkaar? Wat als ik wilsonbekwaam ben? Welke voorafgaande wilsverklaringen zijn nuttig?
Praat ook vooraf met je dierbaren over je wensen, inzichten en plannen hieromtrent. Dat vermijdt onduidelijkheden en verwarring wanneer je laatste fase er aan komt.

Wil je meer informatie, kom dan naar de informatienamiddag op 23 april. Graag vooraf inschrijven.

“‘t is niet de dood die ik vrees maar het akelig soort sterven”
de Romeinse dichter Ovidius (43 v Ch - 17 n Ch)