Nieuws...

Heb jij recht op een sociale tarief voor elektriciteit? Dan krijg je eenmalig een extra premie van 80 euro van de federale overheid.

Door de hoge energieprijzen in 2021 hebben huishoudens met een laag inkomen nood aan financiële steun. Daarom krijgen burgers die op 30 september 2021 recht hadden op het sociaal tarief voor elektriciteit een eenmalig forfait van 80 euro.

Daarnaast wordt het tijdelijke recht op het sociaal tarief voor mensen met een verhoogde tegemoetkoming verlengd tot en met 31 maart 2022.

Meer informatie vind j ook nog via deze link.

 Wist je dat gezonde voeding belangrijk is om je spieren en beenderen sterk te houden, zeker als je ouder wordt?

Eet voldoende voeding die rijk is aan calcium en vitamine D zoals vis, melkproducten en broccoli. Je vermindert zo je kans op valpartijen.

Vraag raad aan je arts of diëtist.

De voedingsdriehoek is ook een goede raadgever als het gaat om gezonde voedingskeuzes te maken.

Koop je een nieuwe energiezuinige wasmachine of koelkast én heb je recht op het sociaal tarief voor elektriciteit en aardgas, dan kan je een korting genieten van 150€ bij de aankoop van je energiezuinig toestel. Vraag dus zeker tijdig je kortingsbon aan en als je in aanmerking komt, stuurt Fluvius je per brief een gepersonaliseerde kortingsbon ter waarde van 150€.

De kortingsbon is er enkel voor 'beschermde afnemers' in het Vlaams Gewest. Een beschermde afnemer (of 'beschermde klant') is iemand die recht heeft op het sociaal tarief voor elektriciteit en aardgas. Meer info over de beschermde afnemer  vind je hier.

 ...

Aangezien de bescherming die de vaccinatie tegen COVID-19 na een aantal maanden begint de dalen, is het sterk aanbevolen om een boosterprik te krijgen. Dat is een derde prik een aantal maanden nadat je volledig gevaccineerd bent (of een tweede als je met een Jansen-vaccin gevaccineerd bent). De boosterprik zorgt ervoor dat de bescherming die de vaccins bieden, opnieuw naar het hoogste niveau wordt opgetild. Het is een “boost” voor je immuniteit.

De verschillende vaccins tegen COVID-19 bieden uitstekende bescherming tegen COVID-19: wie volledig gevaccineerd is, loopt veel minder kans om nog ziek te worden. Als je toch nog ziek wordt na vaccinatie, is de kans dat je zwaar ziek wordt of zou overlijden ook weer een heel stuk kleiner.

Meer informatie kan je lezen op de website van de Vlaamse Overheid. Je kan er ook de filmpjes van professor Pierre Vandamme bekijken die een antwoord geeft op de meest gestelde vragen.

Sinds een tweetal jaar verschijnt de Stadskrant met de UiT-kalender niet meer op de laatste dag van de maand, voor de maand die volgt. Want een bus-aan-busverdeling met de postbode kan enkel nog van maandag tot donderdag. In de praktijk betekent dat dus dat Poperingenaars vaak pas op de 4e of 5e dag van de maand hun Stadskrant in de bus krijgen. Voor de Stadskrant zelf vormt dat niet zo’n probleem. Maar voor de UiT-kalender, die gebonden is aan data van voorstellingen en activiteiten, zou het beter zijn als die weer op het einde van de maand verschijnt, ruim op tijd voor de activiteiten die in het begin van de maand die volgt geprogrammeerd staan.

Op tal van locaties

Vandaar dat het stadsbestuur vanaf mei graag op een andere verdeling van de UiT-kalender zou overschakelen: de UiT-kalender zou je vanaf dan telkens op het einde van de maand terugvinden in tal van locaties waar je regelmatig komt of

Op 1 januari 2022 zijn er heel wat veranderingen voor de pensioenen en andere sociale voordelen die de Pensioendienst betaalt. Alles op een rij:

Pensioenhervorming

Op 01.01.2021 ging een nieuwe pensioenhervorming van start en werden verschillende pensioenen en sociale voordelen die betaald worden door de Pensioendienst verhoogd.

Op 1 januari 2022 zijn er weer verhogingen gepland van:

• het gewaarborgd minimumpensioen;
• het loonplafond;
• de inkomensgarantie voor ouderen en het gewaarborgd inkomen;
• de gewaarborgde minimumlonen;
• de ZIV-bijdrage.

Welvaartsaanpassing

Elk jaar verdelen de sociale partners en de regering een welvaartsenveloppe. Daardoor is er op 1 januari 2022:

• een verhoging van de pensioenen die ingegaan zijn in 2017 en waarvoor geen gewaarborgd minimumpensioen betaald wordt.
• een verhoging van volgende berekeningselementen voor het pensioen:
• gewaarborgd minimumloon
• plafond gewaarborgd minimumloon
• loonplafond...

Het lijkt misschien een open deur intrappen, maar om je goed in je vel te voelen moet je veel bewegen. 

Lijken 10.000 stappen per dag jou veel? Geen idee hoe eraan te beginnen? Start met mondjesmaat. Je hoeft geen marathon te lopen. Te voet naar de bakker is al helemaal oké. 

Hoeveel stappen zet jij per dag? Weet dat elke stap telt! Klein beginnen en rustig opbouwen geeft het meeste kans op succes. Verhoog bijvoorbeeld je stapdoel elke week met 500 stappen. 

Ontdek meer beweegtips op https://10000stappen.gezondleven.be/beweegtips. 

Testen blijft belangrijk om het virus niet te laten uitdeinen. Hoe sneller, hoe beter. Er zijn verschillende mogelijkheden. Moet je je laten testen op COVID-19 en is er niet onmiddellijk plaats in het testcentrum? Je kan in veel apotheken terecht om een sneltest te laten uitvoeren. Via dit kaartje zie je in welke apotheken je in je buurt terecht kan: 

https://www.apotheek.be/nl/apotheker/Pages/In-welke-apotheken-kan-ik-me-laten-testen-op-COVID.aspx

Contacteer bij voorkeur altijd eerst je apotheek om te horen of je apotheek je kan testen en of je een afspraak moet maken of niet. 

CO of koolstofmonoxide is een giftig gas. Je ruikt het niet, je proeft het niet, je ziet het niet én je voelt het niet. 

Heb je een kachel op gas, kolen, mazout of petroleum in je woonkamer? Of heb je een warmwatertoestel op gas in je badkamer? Wil je weten of er CO-gevaar is? Doe de test en vermijd dat je het volgende slachtoffer wordt. 

...

Goed nieuws voor de gepensioneerden die hun pensioen elke maand rond de 24e per overschrijving op een Belgische rekening ontvangen!

De Federale Pensioendienst vervroegt de betaling van december 2021 naar 17 december. De andere maanden blijft u uw pensioen ontvangen rond de 24e van elke maand.

Deze test brengt je positieve geestelijke gezondheid in kaart.

Als je nu “mijn wat?! “ zegt, dan begrijpen we je helemaal. Want eigenlijk gaat het over niets meer, maar zeker ook niets minder dan je geluk…

Hoe is het gesteld met jouw geluk? De GELUKSMAAT vertelt je meer!

 In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.

Nestor wil met de gezelschapsdienst  het langer zelfstandig thuis wonen ondersteunen door thuisoppas met vrijwilligers te organiseren. Nestor helpt graag zorgbehoevende senioren en sociaal kwetsbaren in Poperinge en deelgemeenten.

Karien Bafcop doet beroep op de gezelschapsdienst van Nestor voor haar hulpbehoevende mama Robertine aangezien zij steeds minder mobiel wordt om onder de mensen te zijn. Op die manier is dit een unieke kans om toch nog regelmatig thuis mensen om haar heen te hebben. 

De Nestorcoördinator stelde 2 vrijwilligers voor aan Robertine en dochter Karien en werden meteen gekoppeld aan elkaar. Zowel Trees als Maria waren goed gekend in het dorp, aangezien ze ook van Reningelst zijn. Robertine is ook in tal van verenigingen actief geweest. Samen met haar echtgenoot hadden ze een...