Corona heeft ons leven ingrijpend veranderd. Sommige routines heb je aangepast, andere zijn misschien helemaal weggevallen of moet je weer opbouwen. En wanneer de maatregelen versoepeld kunnen worden, is nog heel onduidelijk. Stel jezelf kleine doelen.
Lukt er iets niet? Oordeel niet te kritisch over jezelf en neem jezelf niets kwalijk. Door jezelf af te keuren, raak je gevangen in je eigen denken. Accepteer dat er nu veel uitdagingen zijn, en dat je dus fouten kan maken. Morgen is er weer een dag!
Klik hier voor het filmpje van Yemi Oduwale, acteur uit THUIS.