stappenclash

'Leid Poperinge naar de overwinning en zet gedurende de maand mei zoveel mogelijk stappen.'

Was één van je goede voornemens ook om wat gezonder te leven? Goed nieuws, want dat kan door méér stappen te zetten. Minimum 10.000 stappen per dag zorgt voor een goede gezondheid, geeft je meer energie en bezorgt je minder stress. Met een stappenteller kan je gemakkelijk je stappen registeren.

Doe mee aan de stappenclash!
Doe van 1 tot en met 31 mei mee aan de stappenclash en verdedig de eer van Gezonde Gemeente Poperinge. Strijd samen met andere inwoners tegen de andere deelnemende gemeenten uit regio Midden-West-Vlaanderen: Ieper, Kortemark, Ledegem, Lendelede, Lichtervelde en Vleteren. Deze regionale stappenclash is een initiatief van Logo Midden-West-Vlaanderen.

Eerste stap?

• Koop of ontleen een stappenteller.

Ontleenpunten

• Dienst Toerisme : aan de balie te ontlenen, zolang de voorraad strekt.

Verkooppunten

Vraag een stappentellerpakket van 10.000 stappen aan bij de apotheker in je buurt of via je ziekenfonds:

• Bond Moyson: Medishop of bestellen via het plaatselijk ziekenfondskantoor.
• Christelijke Mutualiteit: Thuiszorgwinkel Poperinge (Vlamingstraat 23) of online bestellen via www.thuiszorgwinkel.be.
• Liberale Mutualiteit: Thuiszorg Ameloot Poperinge (Grote Markt 23, 057/33 35 55)
• Neutrale Ziekenfondsen: ComfoPlus (info@comfoplus.be) of bestellen via het plaatselijk ziekenfondskantoor.
• Onafhankelijke Ziekenfondsen: OZ Shop Brugge (shop.brugge@oz.be) of online bestellen via shop.oz.be.

Volgende stap?

Registreer je stappen!

• Surf naar www.10000stappen.be/stappenregistratietool.
• Registreer je en druk op ‘Bevestigen’. Of meld je aan. Vergeet niet om aan te duiden dat mensen je kunnen vinden op e-mailadres. Als je bij de winnaars zit, kunnen we je persoonlijk op de hoogte brengen.
• Word lid van onze groep. Ga naar ‘Groepen’ > ‘Aansluiten bij een groep’ > ‘Gemeente’ en zoek de groepsnaam “Poperinge clasht!”. Druk op ‘Toetreden tot de groep’.
• Geef elke dag je aantal gezette stappen in. Je stappen worden automatisch meegerekend in de stappenclash om Poperinge naar de overwinning te leiden!
• Heb je weinig of geen toegang tot internet? Vraag iemand die al een account heeft om jouw stappen in te geven. Hij/zij kan dit doen via de knop ‘Word peter of meter’.
• Uitgebreide informatie rond de registratie kan je onderaan deze pagina downloaden of afhalen bij de dienst Welzijn, Veurnestraat 22. Indien je problemen ondervindt, kan je steeds bij de dienst Welzijn terecht.

Actie!

Om jullie te helpen om extra stappen te zetten, organiseren we verschillende acties tijdens de actiemaand:

• Er worden 3 gezondheidswandelingen voorzien voor de startende wandelaar:  Maandag 4 mei, maandag 18 mei en donderdag 28 mei. Er wordt telkens verzameld vanaf 14u aan het DC De Bres voor een leuke tocht van ongeveer 8 km. (organisator : DC De Bres)
• Sporteldag voor senioren: Reserveer alvast 21 mei in uw agenda, want dit wil je niet missen. Het uiteindelijk doel is mensen in beweging te brengen. (organisator : dienst sport i.s.m. ouderenadviesraad)
• Iedereen Krolft!: Het is een kruising tussen golf en croquet en komt overgewaaid vanuit Denemarkten. Krolf is nieuw, laagdrempelig en amusant. Daarenboven wordt het in de vrije natuur gespeeld. Er zijn nog initiatielessen tot 19 mei (iedere dinsdag om 14u op de sportzone) (organisator : dienst sport)
• Je kan ook gebruik maken van de 10.000-stappenroute (of voor de minder geoefende stapper, de 4.000-stappenroute). Deze route vind je terug onderaan deze pagina of kan je afhalen bij de dienst Toerisme. Deze dienst beschikt ook over een uitgebreid aanbod aan wandelkaarten.
• In de bibliotheek wordt tijdens de maand mei een themastand voorzien rond wandelen/bewegen. Een aantal mooie wandelgidsen zullen in de kijker worden gezet.

Ook zin om een actie op poten te zetten? Geef gerust een seintje, wij kunnen jullie hierbij helpen!

Doe mee en win.

Op het einde van de stappenclash belonen we een aantal deelnemende inwoners met een mooie prijs. Er worden 10 prijzen voorzien voor diegenen met de meeste gemiddelde stappen. Omdat meedoen minstens even belangrijk is dan winnen, worden nog 10 mooie prijzen verloot tussen de deelnemers. (de prijzen werden geschonken door McBride)