Nieuwe lessenreeksen YOGA, FIT-MIX en SENIORENGYM

 

De sportdienst organiseert nieuwe lessenreeksen:

 

FITMIX

Een creatieve mix aan bewegingstechnieken waarin kracht, leningheid, uithouding, snelheid, coördinatie en evenwicht ruimschoots aanbod komen...

 

YOGA

De vitaliteit en flexibiliteit van het lichaam verbeteren alsook de geestelijke kwaliteit verruimen en verbeteren op een harmonieuze manier door het uitvoeren van lichaams-, ademhalings-, concentratie- en ontspanningsoefeningen...

 

 

SENIORENGYM

Door je lichaam in goede conditie te houden met regelmatige lichaamsbeweging, kun je je gewrichten, spieren, pezen en gewrichtsbanden tot op hoge leeftijd goed laten functioneren...

 

Het volledige overzicht met opgave van data, kostprijs, lesgevers en inschrijvingsmogelijkheden kan je hier raadplegen.

 

Voor meer informatie kan je terecht bij de sportdienst op het nummer 057 34 66 22 of sportdienst@poperinge.be.

 

Inschrijven voor Fit-Mix en Yoga kan ook online.

Commentaar schrijven

Commentaren: 0